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がんばろう　ふくしま！ ～福島県男女共生センター
┌――┐　『女と男の未来館』メールマガジン　vol.121　2014.5.28発行
｜＼／│　発行主体　福島県男女共生センター「女と男の未来館」
└――┘　　　　　　　　　http://www.f-miraikan.or.jp
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皆さまこんにちは。
福島県男女共生センター「女と男の未来館」メルマガ121号をお届けします。
　
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■■■ メニュー　■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■◇◇◇■■
●―ハナミズキ通信―●
○　『毎日のお仕事』

●―図書室だより―●　
○　図書室企画展示のお知らせ
○　今月の新着オススメ本
○　当センターの図書がお近くの図書館から借りられます！

●―講座・募集・相談情報等―●　
○　「じっくりパソコン入門講座」受講者募集！
○　「ワード基礎講座」受講者募集！
○　コーチング講座「基礎編」受講者募集！
○　講演会「世界の女性たちは諦めない」開催のお知らせ
○　男女共生を進めるための県民企画応援事業　募集中
○　平成26年度県民介護講座のごあんない
○　～女性による女性のためのカウンセリング～
○　男性相談員による相談
○　女性のための電話相談・ふくしま
○　「内職」の求人・依頼を募集しています！
○　福祉用具の展示・紹介・相談を行っています！
○　原子力災害避難者の方への宿泊料助成
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　ハナミズキ通信
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『毎日のお仕事』

　ここ数年、毎年2～3月の間は母の仕事の繁忙期です。帰りも夜遅く、休日
返上で働いていたので、もちろんそんな状態で母が家事をできるわけもなく、
家族で協力して家事をすることになりました。遅番勤務などで家に帰るのが
遅い日以外は、私がほぼ毎日夕飯を作り、後片付けをし、それが終わったら
洗濯物をたたみ、休日には家全体の掃除をする...という日々を繰り返してい
ました。
　中でも頭を悩ませたのは、夕飯作りでした。1週間ほど経った頃には献立が
思いつかなくなってしまったのです。これを機に料理の幅を広げよう！と思
い、仕事の休み時間に図書室でレシピ本（『女子栄養大学のカフェテリア
カンタン今日のごはんはこれで決まり』小笠原章子著【分類 4203/ｵ】他）
を眺めたりして、レパートリーを増やしていきました。栄養面や食材の価格
などを気にしながら試行錯誤。次の日のお弁当にも使えるように、というこ
とも考え始めると、朝から晩まで食事と買い物のことが頭から離れなくなり
ました。お刺身を買ってきたり湯豆腐にするなど、とても簡単に済ませる日
もありつつ、なんとか約2ヶ月をこなすことができました。
　普段、家事といえば自分の身の回りのこと（掃除・洗濯）や、随時目に留
まったことをこなすくらいでしたが、家全体のことを毎日となると、徐々に
疲労も溜まり大変だなぁ...と改めて身に染みました。それと同時に、ほぼ母
ひとりに家事の大きな負担をかけてしまっていたことを反省しました。母や
世の中の働く主婦・主夫を、改めて尊敬してしまいます。
　家族が料理を「おいしい」と言ってくれること、残さず食べてくれること
がとても嬉しく、時々作ってくれた父の料理は母のものとはまた違っておい
しく感じ、忙しくても充実した日々を送ることができました。現在も、誰か
ひとりに家事の負担が集中しないように意識して生活を続けています（が、
怠惰な日を送ってしまうこともあります...）。
　家庭内の男女共同参画について考えるいいきっかけにもなった出来事で
した。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（A.T）　
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図書室だより
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●　図書室企画展示のお知らせ
　　6月の特集展示コーナーは、「パパの大活躍...家事・育児・介護」がテー
　マです。
　　平成26年度の「男女共同参画週間（6月23日～29日）」のキャッチフレー
　ズは「家事場のパパヂカラ」です。少子高齢化が進む日本で、これまで主
　に女性が担ってきた家事・育児・介護等に、これからは男性も関わらざる
　を得ません。
　大変だけど、やりがいもある家事・育児・介護。楽しく読みやすい参考書
　が多数ありますのでぜひご利用ください。
　◎特集図書のリストは、こちらをクリック↓
　　http://www.f-miraikan.or.jp/bookroom-blog/pdf/tokusyu.pdf
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●　今月の新着オススメ本
　　図書室職員が、最新の新着図書からオススメする選りすぐりの3冊です。
　　是非、一度手に取ってみてください！
　　☆『年代別 女性の健康と働き方マニュアル』【分類　2202/ｼﾞ】
　　　（女性の健康とメノポーズ協会　SCICUS　2012年）
　　☆『誕生日を知らない女の子　虐待―その後の子どもたち』
　　　【分類　3211/ｸ】（黒川祥子　集英社　2013年）
　　☆『総理の夫　First　Gentleman』【分類　6102/ﾊ】　
　　　（原田マハ　実業之日本社　2013年）
　　◎オススメ本の詳しい紹介は、こちらをクリック↓
　　　http://www.f-miraikan.or.jp/bookroom-blog/pdf/sintyaku.pdf
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●　当センターの図書がお近くの図書館から借りられます！
　　当センター所蔵のジェンダー、男女共同参画関連等の図書は、お近くの
　図書館を通して貸出しています。（一部の公民館図書室からも貸出できま
　す。）
　詳しくは、お近くの図書館、公民館図書室またはセンターまでお問い合
　わせください。
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|【図書についての問い合わせ先】
|　　企画調査課　TEL：0243-23-8303　FAX：0243-23-8314
|　　図　書　室　TEL：0243-23-8308
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　講座・募集・相談情報
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●　「じっくりパソコン入門講座」受講者募集！
　　電源の入れ方から、キーボードの操作などの初歩的な操作をじっくり学ぶ
　講座です。これからパソコンを始めたい方におすすめです。
　・日程：6月10日（火）～7月4日（金）の火・木・金曜日の12日間
　・時間：13:00～15:00
●　「ワード基礎講座」受講者募集！
　　ワードの基本操作、文書作成の方法などを学習したい方におすすめです。
　・日程：7月30日（水）／31日（木） 全2回
　・時間：10:00～16:00
　※詳しくはこちらをクリック↓
　　http://www.f-miraikan.or.jp/topics/2014/04/post-46.html
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●　コーチング講座「基礎編」受講者募集！
　　コーチングとは、コミュニケーション技術の一つで、相手が問題解決や
　目標達成を目指して自らの力で行動できるようサポートする技術です。
　・日時：6月14日（土）／15日（日）10:00～15:00（両日とも）
　※詳しくはこちらをクリック↓
　　http://www.f-miraikan.or.jp/event/2014/05/post-44.html
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●　講演会「世界の女性たちは諦めない」開催のお知らせ
　　ジャーナリスト・藍原寛子さんの講演会を開催します。
　・日時：平成26年5月31日（土）10:00～12:00
　・会場：福島県男女共生センター　第3研修室
　・主催：一般社団法人国際女性教育振興会福島県支部
　　　　　　（電話024-951-7885　E-mail yoko-hideyo@nexyzbb.ne.jp）
　　※詳しくはこちらをクリック↓
　　　http://www.f-miraikan.or.jp/topics/2014/04/post-44.html
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●　男女共生を進めるための県民企画応援事業　募集中
　　県民の皆さんが自主的に企画・実施する講座やワークショップ等を当セン
　ターが募集し、「企画」「広報」などで支援いたします。
　NPO等団体で、男女共同参画に関連する企画を検討中の方はぜひお問合せくだ
　さい。
　・電話：0243-23-8304
　※詳しくはこちらをクリック↓
　　http://www.f-miraikan.or.jp/topics/2014/03/post-10.html
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●○平成26年度 県民介護講座のごあんない○●（6月開催）
　　※受講料無料
　「介護」に関心のある方であれば、どなたでもお気軽に参加いただけます。

　★介護実技基本講座～コツをつかもう！らくらく介護講座～
　　6月 7日（土）13:00～16:00　「安全な移動介助とその方法」
　　6月21日（土）13:00～16:00　「食事の介助とその工夫」

　★介護ワンポイント講座～知って得する！トクトク介護講座～
　　6月14日（土）13:00～15:00　「認知症を正しく知ろう」
　　6月28日（土）13:00～15:00　「医療と介護」

　※講座の全日程については以下のアドレスを（福島県社会福祉協議会
　　ホームページ）ご参照ください。↓
　　http://www.fukushimakenshakyo.or.jp/1000/1301.html
　※会場はすべて福島県男女共生センターです。
　　詳細につきましては、下記問い合わせ先にお問い合わせください。

　【県民介護講座についての問い合わせ先】
　　福島県男女共生センター内
　　福島県社会福祉協議会　介護実習・普及センター
　 TEL：0243-23-8306　 FAX：0243-23-8314
　メールアドレス：kaigo@fukushimakenshakyo.or.jp
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●　～女性による女性のためのカウンセリング～
　　傷ついた経験などがあって自分らしく生きられないといった女性のために、
　女性の臨床心理士による無料カウンセリング（要予約）を行っています。
　秘密は厳守いたします。
　・6月の相談日時：13日（金）10:00～11:00／27日（金)13:30～14:30
　・連絡先：相談室
　・電話：0243-23-8320
　※詳しくはこちらをクリック↓
http://www.f-miraikan.or.jp/topics/2014/01/post-28.html
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●　男性相談員による相談
　　相談の内容によっては、男性に対応してほしいという場合や、同性（異性）
　の方が話しやすいという方にも、利用しやすい相談窓口を設置しました。　
　お気軽にご相談ください（電話のみ）。
　・6月の相談日時：3日（火）／10日（火)／17日（火）／24日（火）
　　いずれも17:00～20:00
　・連絡先：相談室
　・電話：0243-23-8320
　※詳しくはこちらをクリック↓
　　http://www.f-miraikan.or.jp/consultation/
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●　女性のための電話相談・ふくしま
　　震災後、長引く避難生活や放射線の影響による不安やストレスを抱え込
　んでいませんか。女性の相談員がご相談をお受けします。相談は無料で、
　秘密は厳守いたします。
　・フリーダイヤル：0120-207-440
　・相談時間：月～金　10:00～17:00
　※詳しくはこちらをクリック↓
　　http://www.h-nihonh.jp/

　いわき会場では、女性のための面接相談を開始します（要予約）。
　・6月の相談日時：14日（土）／25日（水)両日とも10:00～16:00
　※詳しくはこちらをクリック↓
　　http://www.f-miraikan.or.jp/topics/2014/05/post-48.html
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●　「内職」の求人・依頼を募集しています！
　　当センターでは、二本松・郡山・会津・いわきの各相談コーナーで、
　女性の就業に関する相談や内職に関するあっせん・相談を行っています。
　内職の仕事をお探しの方、内職する方を募集したい事業所等、求人情報
　をお持ちの方は、ぜひご連絡ください。
　・連絡先：女性就業援助相談
　・電　話：0243-23-8307（二本松相談コーナー直通）
　※詳しくはこちらをクリック↓
　　http://www.f-miraikan.or.jp/topics/2014/01/post-18.html
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●　福祉用具の展示・紹介・相談を行っています！
　　当センター1階福祉機器展示室では、約750点の福祉用具を展示しており
　実際に体験することもできます。団体やグループでの見学も受け付けてい
　ますので、お気軽にご利用ください。
　また、福祉用具の活用、住宅改修について、福祉の専門家を派遣する相談
　事業も行っています！（無料）
　・連絡先：福祉機器展示室
　・電　話：0243-23-8316
　※詳しくはこちらをクリック↓
　　http://www.f-miraikan.or.jp/care/exhibition.html
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●　原子力災害避難者の方への宿泊料助成
　　当センターでは、原子力災害により避難されている方を支援するため、
　当センターの宿泊室を通常料金より低い金額で提供しております。
　格安でご利用いただけますので、家族や友人等との交流にご利用ください。
　・原則として火曜日から土曜日（年末年始は宿泊できません）
　・対象となる宿泊目的
　　地域コミュニティの維持や家族・親族・友人等との交流を目的とした宿
　　泊が対象となりますので、業務や観光目的の宿泊は対象となりません。
　・宿泊料金
　　シングル利用：1人当たり1泊3,000円
　　ツイン以上利用：1人当たり1泊2,600円
　※詳しくはこちらをクリック↓
　　http://www.f-miraikan.or.jp/topics/2014/01/post-6.html　
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　ターまでお知らせいただければ幸いです。

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　　E-mail：mirai@f-miraikan.or.jp
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　　　電話0243-23-8301　Fax0243-23-8314
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