「ワーク・ライフ・バランス」はカラダのバランスから!        

福島県男女共生センターでは、好評のヨガ講座をまたまた開講いたします。
忙しい毎日と運動不足にストレスを感じていませんか?
週1回のヨガでリラックス&リフレッシュしましょう。
仕事以外の時間を充実させたい方、お待ちしています!
☆託児無料(先着5名)

日時

2019年10月23日~2019年11月20日

19:15~20:15

日程

毎週水曜日(全5回) 第1回 10月23日、第2回 10月30日、第3回 11月6日、第4回 11月13日、第5回 11月20日

講師

長山のり子さん(ヨガ&フィットネス UP-BEAT代表 日本YOGA連盟認定インストラクター) 

場所

福島県男女共生センター 多目的研修室(二本松市郭内一丁目196-1)

対象

ヨガに興味のある方(全日程受講できる方優先)

定員

12名

受講料

4,000円(税込。お得な全5回セット料金)※1回からでもお申し込みいただけますが、その場合の受講料は1回につき1,500円です。

準備物

マイマットをお持ちの方は持参してください。

チラシ等

お問合せ先

〒964-0904
二本松市郭内一丁目196-1
TEL:0243-23-8304
FAX:0243-23-8314
mirai@f-miraikan.or.jp