「ワーク・ライフ・バランス」はカラダのバランスから！
仕事以外の時間をリフレッシュ・充実したい方、お待ちしています！
日 程 ６月２１日～７月１９日 の 毎週木曜日 19:30～20:30（６０分）
※第１回 ６/２１、第２回 ６/２８、第３回 ７/５、
第４回 ７/１２、第５回 ７/１９
講 師 ヨガ＆フィットネス UP-BEAT代表 長山 のり子さん
会 場 福島県男女共生センター 多目的研修室（二本松市郭内一丁目１９６－１）
対 象 女性（全日程受講できる方優先。ご夫婦での参加も歓迎です！）
※次回以降は男性対象のヨガ講座等も検討しています。
定 員 １５名（申込先着順）
受講料 ４，０００円（税込。お得な全５回セット料金）
※各回お申し込みいただけますが、その場合の受講料は
１回につき1,500円です。
※ヨガマットを用意しています。「マイマット」をお持ちの方はご持参
ください。
申込方法
裏面申込書に必要事項を記入の上、郵送・ＦＡＸにてお申し込みください。
電話（0243-23-8304）やメール（mirai@f-miraikan.or.jp）でもお申し込み
いただけます。
※メールでお申し込みされる場合は、件名に「ヨガ講座申込み」、本文に
必要事項を入力の上、送信してください。
◆お申し込み・お問い合わせ先
福島県男女共生センター 事業課
〒964-0904 二本松市郭内一丁目196-1
TEL：0243-23-8304 FAX：0243-23-8314
